Výkonnostní plavání
Závodní družstva A, B a CInformace ohledně přihlášek do závodních družstev: Juraj Šiška; siska@kometaplavani.cz
V závodním družstvu výkonnostního plavání na Kraví hoře jsou děti ročníku 2013 a mladší. Rozdělení do družstev je následně podle výkonnosti.
Závodníci A
Cena (pololetí): 5 500 Kč
Rozpis tréninků A
Pondělí | 15-16 |
Úterý | 15-16 |
Středa | 15-16 |
Čtvrtek | 15-16 |
Pátek | 15-16 |
Závodníci B
Cena (pololetí): 5 500 Kč
Rozpis tréninků B
Pondělí | 15-16 |
Úterý | 15-16 |
Středa | 15-16 |
Čtvrtek | 15-16 |
Pátek | 15-16 |
Závodníci C
Cena (pololetí): 5 500 Kč
Rozpis tréninků C
Pondělí | 15-16 |
Středa | 16-17 |
Čtvrtek | 15-16 |
Suchá příprava
Pondělí | 16:30-18:00 |
Čtvrtek | 16:30-18:00 |
Suchá příprava
Pondělí | 16:30-18:00 |
Čtvrtek | 16:30-18:00 |
Suchá příprava
Pondělí | 16:30-18:00 |
Čtvrtek | 16:30-18:00 |
Tréninková kilometráž: 1,8 – 2,3 km
V závodnících A dolaďujeme technické plavecké prvky a navyšujeme počet naplavaných kilometrů (2km/trénink). Závodníci A se pravidelně zúčastňují nejvyšších plaveckých soutěží pro své věkové kategorie (Pohár desetiletých a jedenáctiletých), ze kterých si vozí nejen srovnání s nejlepšími plavci Moravy a Slezska, ale i medailové umístění. Kromě suché přípravy se na jaře zúčastňují závodníci plaveckého soustředění Komety Brno. Závodníci trénují až 6x týdně a mají možnost využít i sobotní trénink na 50m bazénu za Lužánkami. Trenérský tým je schopen připravit děti na přijímací zkoušky do Sportovních tříd ZŠ Armenské v Bohunicích (do 5. a 6. třídy), odkud mohou děti pokračovat na SG Ludvíka Daňka. Ve věku 11 let děti přestupují do Oddílového družstva Komety Brno, kde mají možnost ranních tréninků před školou a odpoledních tréninků po škole.
Tréninková kilometráž: 1,2 – 1,8 km
V závodnících B zlepšujeme technické dovednosti všech plaveckých způsobů, šipky, kotoulové obrátky a plavání pod vodou. Družstvo slouží k přípravě malých budoucích závodníků nejen po plavecké stránce. Na suché přípravě se zaměřujeme na všestranný rozvoj dětí (míčové hry, běh, posilování s vlastní vahou těla, lezení na stěně). Závodníci B mají možnost trénovat plavání až 6x týdně a jezdit téměř každý měsíc na závody po celé Moravě.
Tréninková kilometráž: 0,9 – 1,2 km
Závodníci C jsou nejmladšími začínajícími závodníky. Navazujeme na naučené plavecké způsoby z kurzů našich začátečníků (znak, kraul, prsa) či kurzů na školních bazénech Komety Brno. Zlepšujeme technické dovednosti již naučených plaveckých způsobů a přidáváme výuku motýlka. Seznamujeme děti s pravidly plavání a zdokonalujeme šipky. Na suché přípravě se zaměřujeme na všestranný rozvoj dětí (míčové hry, běh, posilování s vlastní vahou těla, lezení na stěně). Závodníci C mají možnost trénovat plavání 3x týdně a vyzkoušet si atmosféru plaveckých závodů.
Trenéři výkonnostních družstev:
Juraj Šiška, Michaela Poláková a Anna Procházková