Týdenní výzva č. 4 květen

Týdenní výzva č. 4 květen

Poslední květnový týden výzev je tu. Tento týden bude nejnáročnější, protože se budou cvičit angličáky (burpees). Systém cvičení bude stejný jako u dřepů a kliků. Zapnete stopky a dítě, sportovec nebo vy musíte v první minutě zvládnout 1 angličák. Stopky pořád běží a...

pokračovat ve čtení
Týdenní výzva č. 3 květen

Týdenní výzva č. 3 květen

Dnešním dnem začíná třetí květnový týden a máme před sebou další výzvu. Budou to kliky. Průběh bude stejný jako u dřepů. Zapnete stopky a dítě, sportovec nebo vy musíte v první minutě zvládnout 1 klik. Stopky pořád běží a ve druhé minutě už musíte zvládnout 2 kliky....

pokračovat ve čtení
Týdenní výzva č. 2 květen

Týdenní výzva č. 2 květen

Zítra začíná druhý květnový týden a s tím je spojena i nová výzva. Tento týden bude zaměřen na břišní svalstvo a budeme se snažit co nejdéle vydržet v planku - prknu. Tak jako v minulé výzvě budete moct dosažené časy napsat pod příspěvek výzvy na sociálních sítích:...

pokračovat ve čtení
Cvičíme doma (květen) – přidej se i ty!

Cvičíme doma (květen) – přidej se i ty!

Situace v ČR se pomalu zlepšuje, i když bazény se budou otevírat v poslední vlně a soutěže jsou zrušeny. Naše soutěž dále pokračuje a přinášíme Vám pokračování na květnový měsíc. Stejně jako v minulých měsících tak i v květnu je hlavním mottem:  Nejdůležitější není...

pokračovat ve čtení
Poděkování za podporu MČ Brno-sever

Poděkování za podporu MČ Brno-sever

Aby bylo možné uspořádat tradiční závody Brněnský tučňáček 2020, je potřeba množství finančních prostředků a lidských zdrojů. Chtěli bychom tímto poděkovat vedení radnice Městské části Brno-sever, která nám poskytla finanční dotaci na ceny pro závodníky, medaile atd....

pokračovat ve čtení

jarní příměstský tábor brno