fbpx

 

Plavání – aktuality

 

Přihlášky na plavecké kurzy dnes startují!

Přihlášky na plavecké kurzy dnes startují!

Dnes 1.6. jsme odstartovaly přihlášky do kurzů na další školní rok 2020/2021. Chcete své dítě naučit plavat? Obraťte se na nás. V našem týmu působí profesionální trenéři plavání a bývalí úspěšní plavci z řad našeho oddílu. Kurzy plavání v Brně vedeme již od vzniku...

pokračovat ve čtení
Týdenní výzva č. 4 květen

Týdenní výzva č. 4 květen

Poslední květnový týden výzev je tu. Tento týden bude nejnáročnější, protože se budou cvičit angličáky (burpees). Systém cvičení bude stejný jako u dřepů a kliků. Zapnete stopky a dítě, sportovec nebo vy musíte v první minutě zvládnout 1 angličák. Stopky pořád běží a...

pokračovat ve čtení
Týdenní výzva č. 3 květen

Týdenní výzva č. 3 květen

Dnešním dnem začíná třetí květnový týden a máme před sebou další výzvu. Budou to kliky. Průběh bude stejný jako u dřepů. Zapnete stopky a dítě, sportovec nebo vy musíte v první minutě zvládnout 1 klik. Stopky pořád běží a ve druhé minutě už musíte zvládnout 2 kliky....

pokračovat ve čtení
Týdenní výzva č. 2 květen

Týdenní výzva č. 2 květen

Zítra začíná druhý květnový týden a s tím je spojena i nová výzva. Tento týden bude zaměřen na břišní svalstvo a budeme se snažit co nejdéle vydržet v planku - prknu. Tak jako v minulé výzvě budete moct dosažené časy napsat pod příspěvek výzvy na sociálních sítích:...

pokračovat ve čtení

jarní příměstský tábor brno